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30 Fragen, um dich (in der Lebensmitte) neu zu entdecken
Im Laufe des Lebens durchlaufen wir alle immer wieder neue "Turning Points", an denen sich unser Weg noch einmal völlig ändern kann. Diese Punkte sind...
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5 Gründe, warum deine Diät im Wechsel nicht wirkt
Uff... schon wieder ein Röllchen mehr. Wenn sich zu Hitzewallungen und Einschlafproblemen auch noch die Extra-Kilos wie aus dem Nichts manifestieren,...
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Östrogendominanz in den Wechseljahren - alles, was du wissen musst
In den Wechseljahren ist vor allem eines konstant: Ein schwankender Hormonspiegel. Bereits ab Mitte 40 kann es zu solchen Schwankungen kommen. Häufig...
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Mit Hormonyoga entspannt ins Neue Jahr
Wer regelmäßig Yoga praktiziert, unterstützt damit seine physische und psychische Gesundheit. Die spezielle Praxis des Hormonyoga wirkt zusätzlich...
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Turbulente Wechseljahre - wenn die Psyche leidet
"Und dann ging plötzlich gar nichts mehr..." Nur selten bringen wir die Wechseljahre und psychische Erkrankungen in Verbindung. Dabei sind gerade in...
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HERstory - Über die Geschichte der Wechseljahre
Hast du dich schon einmal gefragt, warum über weibliche Themen wie Menstruation oder Wechseljahre als Kind niemand mit dir gesprochen hat? Warum...
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HIER SIND SIE NICHT ALLEIN
Mit unserem Blog wollen wir Frauen eine Plattform bieten. Denn es fällt nicht immer leicht, sich über ein gesellschaftliches Tabuthema, wie die Wechseljahre immer noch eines sind, auszutauschen.
In unserem Blog werden betroffene Frauen regelmäßig über ihre Erlebnisse und Erfahrungen berichten. Wir wollen Hemmschwellen abbauen und die Frauen in der Lebensmitte mit Informationen und Tipps versorgen. Diskutieren Sie mit, holen Sie sich Ratschläge, geben Sie Ratschläge.
Wir wollen, dass Sie eines tun können: EINFACH. BESSER. LEBEN.
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Experten
"Die Frauen verdienen Unterstützung auf pflanzlicher und natürlicher Basis."Dr. Hartwig Schreiber
Schlafstörungen: Tipps und Tricks von Dr. med. Michael Saletu für einen besseren Schlaf